Author Archives: Gezonde Leefstijl planner

Stoofperen

Bijgerecht – 110 kcal … Lees meer

Quinoasalade met Rosbief en Balsamico-Uien

Diner – 550 kcal … Lees meer

Pompoen-Mandarijn Kwarktaart met Pepernotenbodem

Tussendoortje – 153 kcal … Lees meer

Thaise Noedelmaaltijdsoep met Garnalen

Diner – 528 kcal … Lees meer

Stoofpotje met Rundvlees

Diner – 292 kcal … Lees meer

Naanbrood

Bijgerecht – 245 kcal … Lees meer

Appelloempia’s

Tussendoortje – 82 kcal … Lees meer

Havermout met Pompoen

Ontbijt – 174 kcal … Lees meer

Mueslirepen

Tussendoortje – 109 kcal … Lees meer

Risotto met Champignons en Doperwten

Diner – 510 kcal … Lees meer

Turkse Pizza

Diner – 268 kcal … Lees meer

Marokkaanse Groentestoof met Kikkererwten

Diner – 232 kcal … Lees meer

Drinkontbijt Banaan Framboos

Ontbijt – 356 kcal … Lees meer

Gado Gado

Diner – 585 kcal … Lees meer

Appeltaart Mugcake

Ontbijt – 274 kcal … Lees meer

Loempiataart

Diner – 417 kcal … Lees meer

Zoete Aardappel en Pompoenstamppot met Rucola, Zongedroogde Tomaat en Geitenkaas

Diner – 502 kcal … Lees meer

Zwarte bonen Brownies

Tussendoortje – 89 kcal … Lees meer

Pompoen Spaghetti met Ham en Geitenkaas

Diner – 600 kcal … Lees meer

Pompoensoep

Lunch & Bijgerecht – 193 kcal … Lees meer

De groepsbijeenkomsten van 15 november 2021 tot en met 3 december 2021 zijn via Zoom

Helaas zijn de besmettingsaantallen flink toegenomen en er wordt door de overheid opgeroepen om te doen wat binnen de mogelijkheden past. Daarom zullen op advies van het RIVM de groepsbijeenkomsten van het CooL programma via Zoom plaatsvinden. De link voor Zoom vind je in het menu van deze site of door hier te klikken.

Alvast bedankt voor je begrip.