Uncategorized

Deze makkelijke Herfstige ovenmaaltijd met spruitjes, pompoen en pecannoten staat super snel op tafel, je moet alleen 30 minuten wachten tot de oven klaar is.

Deze makkelijke Herfstige ovenmaaltijd met spruitjes, pompoen en pecannoten staat super snel op tafel, je moet alleen 30 minuten wachten tot de oven klaar is.

Het is weer aspergetijd, YES! Maak snel dit makkelijke en gezonde recept voor Asperges met ei, ham en peterselie. Heerlijk met gekookte aardappelen.

Wat heb je nodig voor 12 oliebollen? 250 gram handwarme (plantaardige)  magere melk 250 gram tarwe- of speltbloem 120 gram

Omdat al die oliebollen al vet genoeg zijn, laat wij zien hoe je lekkere, gezonde en toch simpele Appelbeignets tijdens oud & nieuw op tafel kan zetten. Ook lekker als ontbijt!

Wat heb je nodig voor het amandelspijs? 50 gram blanke rozijnen 50 gram amandelmeel rasp van ¼ citroen 1 ei Wat

Ben je niet zo gek op standaard hutspot, maar hou je wel van pittig eten? Probeer dan deze gezonde hutspotschotel met tartaar en kaas. Wij weten zeker dat die in de smaak zal vallen!

Gezonde gnocchi is in de supermarkt helaas niet te vinden, daarom maakte wij dit gezonde recept voor gebakken gnocchi met tomaat, pesto en oude kaas.

Zin in Brownies als ontbijt? Bak dan deze gezonde banaan brownies met walnoot, niet alleen lekker als ontbijt, maar ook heerlijk bij de koffie. Het recept vind je hier..

Gek op pasta met romige saus? Maak dan deze Volkoren Tagliatelle met Spinazie en Gerookte Zalm. Het is niet alleen gezond maar staat ook binnen 20 minuten op tafel!

Wil je simpel, gezond en lekker eten? Maak dan deze vegetarische Quesasilla’s. Deze Mexicaanse tosti’s zijn niet alleen erg lekker, maar staan binnen 30 minuten op tafel.

Gezonde kwark ijsjes met maar 2 ingrediënten, makkelijker kan bijna niet! De ijsjes zijn vet- & suikervrij en bevatten maar 26 kcal per stuk! Zo kan je zonder schuldgevoel toch een ijsje nemen!

Geen zin om uitgebreid te koken? Maak dan deze snelle en frisse aardappelsalade met makreel. Het is niet alleen super snel klaar, maar ook nog eens gezond!

Wil je graag warm eten ‘s avonds, maar ben je ook gek op salade? Maak dan deze gezonde lauw warme couscoussalade met gegrilde groente en witte kaas.

Dit gezonde rabarbercompote recept is heerlijk met kwark en granola als ontbijt of gewoon een schaaltje als toetje. Ook lekker als toevoeging aan het diner.

Ben je ook zo gek op karamel zeezout? Maak dan deze gezonde dadelfudge. Pas wel op, want deze fudge is verslavend lekker!

Wil je tijdens koningsdag iets feestelijks op tafel zetten? Bak dan deze gezonde oranjekoek. Een stukje bevat maar 110 kcal! Een prima tussendoortje.

Een makkelijk recept voor snelle en gezonde mosterdsoep met gerookte kip. Om het extra feestelijk te maken vervang je de kip eventueel door gerookte zalm.

Ingrediënten voor 20 crackers 100 gram havermout 100 gram havermeel (gemalen havermout) 50 gram volkorenmeel 180 ml water 30 gram

Is lasagne ook jouw favoriete comfort food? Het hoeft vanaf nu niet meer ongezond te zijn. Je kan namelijk heel makkelijk gezonde volkoren lasagne maken.