Uncategorized

Opzoek naar een gezond toetje voor tijdens de Feestdagen? Maak dan deze gezonde citroen bavarois met munt en frambozen. Ook lekker als ontbijt!

Waan je in Kerstmarktsferen met deze gezonde Flammkuche met Witlof, Biet, Peer & Geitenkaas. Leuk om te maken met de kids, maar ook om te serveren als gezonde snack tijdens de borrel.

Helaas is gevuld speculaas niet zo gezond. Dit bevat veel boter en geraffineerd suiker. Gelukkig kan je heel makkelijk een gezondere muffin variant maken!

Kaasstengels zijn de perfecte snack op een feestje of bij de borrel. Helaas zijn de kaasstengels uit de supermarkt niet gezond. We maakte daarom een gezonde versie.

Waan jezelf helemaal in Spaanse sferen met deze gezonde en overheerlijke Paella met Zeevruchten. Dit gerecht staat binnen 35 minuten op tafel.

Wanneer het kouder weer wordt verruilen wij salades graag voor heerlijke ovenschotels. Deze snelle en gezonde preischotel met geitenkaas heb je zo gemaakt..

Ben jij ook gek op warme appeltaart en pumpkin spice? Dan weten wij zeker dat je deze warme smoothie voor jou een perfect ontbijt is in de wintermaanden.

Ben je ook gek op afhaal Chinees, maar wil je eigenlijk gezond eten? Maak dan in 20 minuten deze gezonde Tjap Tjoy. Als je deze Tjap Tjoy hebt gegeten, wil je niks anders meer..

Geen zin om elke ochtend een ontbijt klaar te maken? Bak dan deze gezonde Havermoutcake met Appel, niet alleen lekker als ontbijt, maar ook heerlijk bij de koffie. Het recept vind je hier..

Heb je geen zin om uitgebreid te koken en eten, maar wil je toch gezond eten. Maak dan eens deze zoete bieten salade met geitenkaas en aardbei. Erg lekker tijdens zomerse temperaturen en je hebt het ook nog eens super snel gemaakt.

Ben jij gek op Coleslaw (Amerikaanse koolsalade)? Probeer dan eens deze gezonde variant. Niet alleen lekker als bijgerecht, maar ook als beleg op brood. Door toevoeging van pasta en gerookte kip kan je er zelfs een maaltijdsalade van maken. Het recept vind je hier..

Ben jij gek op frisse en fruitige cocktails, maar wil je eigenlijk geen alcohol drinken, ben je zwanger of wil je graag wat kilo kwijt? Dan is deze caloriearme en alcoholvrije Hugo echt iets voor jou! Heerlijk in de zomermaanden op vrijdagavond of bij de de barbecue!

Deze Griekse salade met bulgur is niet alleen lekker als lunch of als diner, maar ook heerlijk als bijgerecht bij de barbecue. Met dit super makkelijke recept staat er binnen 10 minuten een heerlijke gezonde salade op tafel. Het recept vind je hier..

Wil je graag als lunch eens iets anders eten dan brood, maar heb je niet veel tijd? Vul dan een glazen pot of jar met alle ingrediënten voor een gezonde noedelsoep. Je neemt de pot mee naar werk of school en giet er kokend water op, zodra je de noedelsoep wil eten. Het recept van deze gezonde noedelsoel vind je hier..