Opdracht: Waar sta je nu?

1. Pak een pen en Werkblad 8 – Hoe blijf je in beweging?
2. Kijk naar de ladder op de 2e pagina: 1 is de start van dit programma, 10 is jouw lange termijndoel
4. Doe je ogen dicht en denk na over welke stappen jij hebt gezet sinds de start van dit programma en welke stappen nog voor je liggen

5. Schrijf de stappen die achter je liggen op schaal
6. Zet een kruis of teken jezelf op het punt op de lijn waar jij nu staat
7. Beschrijf zo helder mogelijk welke stappen je vanaf nu nog gaat zetten en denk goed na over de volgorde, zet ook dit op de schaal
8. Schrijf de eerstvolgende stap zo duidelijk mogelijk uit en formuleer een actie voor jezelf; wat ga je doen om deze mijlpaal te halen?

Vanwege vakantie is van 14 tm 23 februari '25 de praktijk gesloten

Het is in deze periode niet mogelijk om een afspraak in te plannen.
Ook versturen we geen webshop bestellingen.