Omgaan met verleidingen vraagt zelfregulatie en wilskracht
Zelfregulatie is alles wat je kunt doen om gedachten, gevoelens en gedrag te sturen zodat je persoonlijke doel wordt gehaald.
Vraagt wilskracht om de onmiddelijke beloning (= korte termijn, voorbeeld = nu chips) te laten schieten voor een toekomstige beloning (lange termijn, voorbeeld = gezond gewicht)
Het is in deze periode niet mogelijk om een afspraak in te plannen.
Ook versturen we geen webshop bestellingen.