Groepsconsulten

Bij het CooL programma horen 16 groepsconsulten. We bespreken dan onder leiding van Leefstijlcoach Simone elke keer een ander thema. Vooraf kan je in deze online omgeving je voorbereiden op de groepsbijeenkomst.

Dit zijn de thema’s van de groepsbijeenkomsten;

  1. Kleine aanpassingen, groot effect (maand 1)
  2. Lekker eten geeft structuur (maand 2)
  3. Kom in beweging (maand 3)
  4. Slapen & ontspanning (maand 4)
  5. Gezond leven is plannen (maand 5)
  6. Hoe maak ik mijn acties tot een succes? (maand 6)
  7. Hoe gezond is jouw weekend? (maand 7)
  8. Hoe blijf ik in beweging? (maand 8)
  9. Wat is je doel? (maand 10)
  10. Beweging, waar zit je kans? (maand 12)
  11. Voeding (maand 14)
  12. Je energiehuishouding (maand 16)
  13. Time management (maand 18)
  14. Succesvolle verandering( maand 20)
  15. Informatie overload (maand 22)
  16. Op eigen voet verder (maand 24)
De data van groepsconsulten vind je in het menu bij groepsinformatie.
Zet deze data goed in je agenda, regel oppas, neem vrij van je werk en plan geen andere dingen op deze avonden. Er geldt namelijk een aanwezigheidsplicht. Deze houdt in dat je 80% aanwezig dient te zijn bij groepsbijeenkomsten (je mag er dus maximaal 3 van de 16 missen).

Ook verwachten we dat je aan de kwalitatieve aanwezigheid voldoet: Alleen fysieke aanwezigheid is niet genoeg, tijdens bijeenkomsten en gesprekken wordt een proactieve houding van de deelnemer verwacht en actieve deelname aan gesprekken tijdens het groepsproces. Ook wordt verwacht dat een deelnemer zich voorbereidt op de bijeenkomsten en daarna zelfstandig aan de slag gaat met de zelf bedachte stappen.

Ik heb vakantie, daarom is van 27 april tot en met 12 mei de praktijk gesloten

Het is van 27 april tot en met 12 mei dus niet mogelijk om een afspraak in te plannen.
Ook ben ik in deze periode niet bereikbaar.

Groet,
Simone