| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| 24-01-2022 | 20.00 uur | Kleine stapjes groot effect (1) | via Zoom |
| 07-02-2022 | 20.00 uur | Lekker eten geeft structuur (2) | via Zoom |
| 28-02-2022 | 20.00 uur | Kom in beweging (3) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 28-03-2022 | 20.00 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 02-05-2022 | 20.00 uur | Gezond leven is plannen (5) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 13-06-2022 | 20.00 uur | Succesvolle acties (6) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 25-07-2022 | 20.00 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 19-09-2022 | 20.00 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 21-11-2022 | 20.00 uur | Wat is je doel? (9) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 16-01-2023 | 20.00 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 20-03-2023 | 20.00 uur | Supermarktsafari (11) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 15-05-2023 | 20.00 uur | Je energiehuishouding (12) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 10-07-2023 | 20.00 uur | Time management (13) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 28-08-2023 | 20.00 uur | Succesvolle verandering (14) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 23-10-2023 | 20.00 uur | Informatie overload (15) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 08-01-2024 | 20.00 uur | Op eigen voet verder (16) | Juan Grisstraat 126, Almere |
