| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| 20-09-2021 | 18.30 | Kleine stapjes groot effect (1) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 04-10-2021 | 18.30 | Lekker eten geeft structuur (2) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 25-10-2021 | 18.30 | Kom in beweging (3) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 15-11-2021 | 18.30 | Slapen – stress & ontspanning (4) | via Zoom |
| 20-12-2021 | 18.30 | Gezond leven is plannen (5) | via Zoom |
| 31-01-2022 | 18.30 | Succesvolle acties (6) | via Zoom |
| 21-03-2022 | 18.30 | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 16-05-2022 | 18.30 | Wat houdt jou in beweging? (8) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 11-07-2022 | 18.30 | Wat is je doel? (9) | nog onbekend |
| 12-09-2022 | 18.30 | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | nog onbekend |
| 14-11-2022 | 18.30 | Supermarktsafari (11) | nog onbekend |
| 09-01-2023 | 18.30 | Je energiehuishouding (12) | nog onbekend |
| 06-03-2023 | 18.30 | Time management (13) | nog onbekend |
| 08-05-2023 | 18.30 19.15 | Succesvolle verandering (14) | nog onbekend |
| 03-07-2023 | 18.30 19.15 | Informatie overload (15) | nog onbekend |
| 18-09-2023 | 18.30 19.15 | Op eigen voet verder (16) | nog onbekend |
