| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| 10-06-2021 | 20.00 uur | Kleine stapjes groot effect (1) | via Zoom |
| 24-06-2021 | 20.00 uur | Lekker eten geeft structuur (2) | via Zoom |
| 22-07-2021 | 20.00 uur | Kom in beweging (3) | via Zoom |
| 12-08-2021 | 20.00 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 16-09-2021 | 20.00 uur | Gezond leven is plannen (5) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 28-10-2021 | 20.00 uur | Succesvolle acties (6) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 09-12-2021 | 20.00 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | via Zoom |
| 03-02-2022 | 20.00 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) | via Zoom |
| 31-03-2022 | 20.00 uur | Wat is je doel? (9) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 02-06-2022 | 20.00 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | nog onbekend |
| 28-07-2022 | 20.00 uur | Supermarktsafari (11) | nog onbekend |
| 22-09-2022 | 20.00 uur | Je energiehuishouding (12) | nog onbekend |
| 17-11-2022 | 20.00 uur | Time management (13) | nog onbekend |
| 12-01-2023 | 20.00 uur | Succesvolle verandering (14) | nog onbekend |
| 09-03-2023 | 20.00 uur | Informatie overload (15) | nog onbekend |
| 11-05-2023 | 20.00 uur | Op eigen voet verder (16) | nog onbekend |
