| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| 18-05-2021 | 20.00 uur | Kleine stapjes groot effect (1) | via Zoom |
| 01-06-2021 | 20.00 uur | Lekker eten geeft structuur (2) | via Zoom |
| 22-06-2021 | 20.00 uur | Kom in beweging (3) | via Zoom |
| 20-07-2021 | 20.00 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) | via Zoom |
| 24-08-2021 | 20.00 uur | Gezond leven is plannen (5) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 05-10-2021 | 20.00 uur | Succesvolle acties (6) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 16-11-2021 | 20.00 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 11-01-2022 | 20.00 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) | via Zoom |
| 08-03-2022 | 20.00 uur | Wat is je doel? (9) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 10-05-2022 | 20.00 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 05-07-2022 | 20.00 uur | Supermarktsafari (11) | nog onbekend |
| 30-08-2022 | 20.00 uur | Je energiehuishouding (12) | nog onbekend |
| 25-10-2022 | 20.00 uur | Time management (13) | nog onbekend |
| 20-12-2022 | 20.00 uur | Succesvolle verandering (14) | nog onbekend |
| 14-02-2023 | 20.00 uur | Informatie overload (15) | nog onbekend |
| 25-04-2023 | 20.00 uur | Op eigen voet verder (16) | nog onbekend |
