| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| maandag 29 maart 2021 | 20.00 uur | Kleine stapjes groot effect (1) | via Zoom |
| maandag 12 april 2021 | 20.00 uur | Lekker eten geeft structuur (2) | via Zoom |
| maandag 3 mei 2021 | 20.00 uur | Kom in beweging (3) | via Zoom |
| maandag 31 mei 2021 | 20.00 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) | via Zoom |
| maandag 5 juli 2021 | 20.00 uur | Gezond leven is plannen (5) | via Zoom |
| maandag 16 augustus 2021 | 20.00 uur | Succesvolle acties (6) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| maandag 27 september 2021 | 20.00 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| maandag 22 november 2021 | 20.00 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) | via Zoom |
| maandag 17 januari 2022 | 20.00 uur | Wat is je doel? (9) | via Zoom |
| maandag 14 maart 2022 | 20.00 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| maandag 9 mei 2022 | 20.00 uur | Supermarktsafari (11) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| maandag 4 juli 2022 | 20.00 uur | Je energiehuishouding (12) | nog onbekend |
| maandag 29 augustus 2022 | 20.00 uur | Time management (13) | nog onbekend |
| maandag 24 oktober 2022 | 20.00 uur | Succesvolle verandering (14) | nog onbekend |
| maandag 19 december 2022 | 20.00 uur | Informatie overload (15) | nog onbekend |
| maandag 27 februari 2023 | 20.00 uur | Op eigen voet verder (16) | nog onbekend |
