| Datum | Tijd | Onderwerp | Locatie |
| 26-03-2021 | 9.30 uur | Kleine stapjes groot effect (1) | via Zoom |
| 09-04-2021 | 9.30 uur | Lekker eten geeft structuur (2) | via Zoom |
| 07-05-2021 | 9.30 uur | Kom in beweging (3) | via Zoom |
| 28-05-2021 | 9.30 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) | via Zoom |
| 02-07-2021 | 9.30 uur | Gezond leven is plannen (5) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 13-08-2021 | 9.30 uur | Succesvolle acties (6) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 24-09-2021 | 9.30 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 19-11-2021 | 9.30 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) | via Zoom |
| 14-01-2022 | 9.30 uur | Wat is je doel? (9) | via Zoom |
| 11-03-2022 | 9.30 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 13-05-2022 | 9.30 uur | Supermarktsafari (11) | Juan Grisstraat 126, Almere |
| 08-07-2022 | 9.30 uur | Je energiehuishouding (12) | nog onbekend |
| 02-09-2022 | 9.30 uur | Time management (13) | nog onbekend |
| 28-10-2022 | 9.30 uur | Succesvolle verandering (14) | nog onbekend |
| 23-12-2022 | 9.30 uur | Informatie overload (15) | nog onbekend |
| 03-03-2023 | 9.30 uur | Op eigen voet verder (16) | nog onbekend |
